Dit staat vermeld bij het wedstrijdschema in de Bounce Back en op de website. Elk lid ontvangt de Bounce Back op zijn / haar e-mailadres. De laatste wijzigingen worden bijgewerkt op de website. Als je e-mail adres bekend is, ontvang je twee weken (en een week ervoor) voor je taak een herinnering. Het is dus eigenlijk niet mogelijk dat je niet op de hoogte bent van je taken.